hot yoga is so much more than a great work out

hottest yoga of amsterdam

Get Fit, Get Toned and Feel great

Movements Yoga is de eerste Hot Yoga studio van Amsterdam. Zowel voor beginners als voor geoefende yogi bieden wij een verscheidenheid aan lessen. Ons excellente team van teachers zijn gespecialiseerd in Hot Yoga maar ook in Hot Pilates.
Een Hot Yoga les bij Movements Yoga is meer dan een geweldige workout.
Ready to move? Ready to sweat? Boek jouw les nu,

boutique Studio

Op de binnenplaats van een historisch gebouw, in hartje Amsterdam bevinden zich onze 2 luxe Hot Yoga studio’s. De lichte studio’s hebben bamboe vloeren, spiegelwanden en worden door een hydronisch airco systeem verwarmd. Dit zorgt voor een zachte, omringende warmte die je helpt om jouw practice intensief en mindfull te beleven.

all inclusive

Voor alle studenten is er altijd een super schone yoga mat, een handdoek en een “zweetdoek” die je opwacht in een van de 2 ruime studio’s. Natuurlijk zijn er volledig uitgeruste kleedkamers, kluisjes en privédouches. Vergeet niet om de buitendouches buiten in onze bamboe-tuin te gebruiken! Yoga kleding is op aanvraag beschikbaar.

expert teachers

Een hecht team van deskundige Hot Yoga-leraren staat klaar om je de beste lessen te geven in de beste boetiekstudio van de stad. De docent is een half uur voor en na de les beschikbaar voor inleidingen en persoonlijke vragen. Er worden wekelijks meer dan 70 lessen gegeven, waarvan er minstens 50 worden verwarmd.

popular classes

popular classes

first time hot yoga

Fijn dat je een les bij ons gaat proberen. We staan klaar om je welkom heten in onze studio en je bij je eerste les te begeleiden.

Aan het begin van de les worden nieuwe studenten welkom geheten door de leraren, die hen begeleiden bij hun practice. Onze vriendelijke staff staat ​​altijd voor je klaar om al je vragen te beantwoorden

Denk eraan om genoeg water te drinken voor, tijdens (kleine slokjes) en na de les. Hydratatie is erg belangrijk. Neem uw eigen fles mee (er is water te koop bij de Frontdesk). We adviseren om tot 2 uur voor de les niet anders te eten dan een lichte snack zoals fruit of crackers.

Gratis matten en handdoeken zijn standaard aanwezig voor alle studenten.

Draag een outfit waarmee je je vrij voelt om te bewegen, we adviseren sportkleding dat vocht kan opnemen. Vrouwen dragen over het algmeen een kort broekje, leggings en een sport-bh, al dan niet met een sporttop. Mannen dragen meestal alleen korte broeken. Schoeisel is niet toegestaan in de studio’s, de practice vindt plaats op blote voeten.

how to book

schema

Ga naar ons schema online schedule, kies je favoriete les en boek je klas, volgens de stappen van de website. We adviseren iedereen die voor het eerst komt een Hot C les te boeken, omdat die de beste keuze is voor een eerste Hot Yoga workout. Al onze klassen zijn toegankelijk en geschikt voor alle niveaus.

kom op tijd

Het is belangrijk om zeker 20 minuten voor de start van de klas aanwezig te zijn. We willen je graag rondleiden door de studio en je voorstellen aan de leraar, zodat je ontspannen en mindfull de Yoga klas kan volgen.

de regels van de studio

Alle lessen worden in het engels gegeven. We beoefenen in stilte. Gun jezelf en anderen “the gift of silence”. Laat schoenen achter in de lounge. Mobiele telefoons zijn niet toegestaan in de studio’s. Let op: we accepteren alleen betalingen met pin of creditcard – geen contant geld. Cancel je geboekte les op tijd, zodat andere de gelegenheid hebben aan de les mee te doen. No-show boekingen worden 10 minuten voor de start van de les vrijgegeven aan de wachtlijst.

“Super fijne en lichte studio! De leraren zijn geweldig, toegankelijk en heel deskundig. En heerlijk dat de handdoeken en matten voor je klaar liggen in de studio. Mijn nieuwe Yoga huis”

– Caroline